毎週定期的に行われているヨーガクラス


マタニティーヨーガクラス

 
月曜日
水曜日
午前中 10:00 - 11:15
午後   12:30 - 13:45


場所: Portland Hospital (Physiotherapy Department)
5th Floor 234 Great Portland Street, London W1W 5QT
Map

寄りの駅: Great portland street (徒歩1分)Regent Park (徒歩3分)

下のアドレスにログインされますと地図が見られます。
http://www.hcahealthcare.co.uk/facilities/the-portland-hospital/contact-us#contactLocation

費用: £25 / 1回,  £125 / 6回
(続けて来られなくても大丈夫でです)



ママ&ベビーヨーガ/産後ヨーガ

  月曜日
水曜日
午前 11:30 - 12:45
11:00 - 12:15
午後
 


場所

住所

地図


費用

 


対象


Portland Hospital

5th floor, 234 Great Portland St,London W1W 5QT
Map


£25 /1回£125 / 6回
(続けて来られなくても大丈夫です)

6週間以上~ハイハイをし始めるまでの赤ちゃん


Portland Hospital

5th floor, 234 Great Portland St,London W1W 5QT
Map

£25 / 1回£125 / 6 回
(続けて来られなくても大丈夫です)

動いたり、歩く事ができる赤ちゃん
(お母さんが中心のヨ-ガになります)

 

Well Woman ヨーガ

 
金曜日
土曜日
午前 10:00 - 11:15
10:00 - 11:00
午後
 


場所

住所

地図


費用


Portland Hospital


5th floor, 234 Great Portland St,London W1W 5QT
Map


£25 /1回£125 / 6回
(続けて来られなくても大丈夫です)


Everyone Active Twyford Sport Centre


Twyford Crescent, Acton W3 9PP

Map


£12 / 1回  £50 / 5回
(続けて来られなくても大丈夫です)

上記すべてのクラスは、ヨーガの経験のない方でも
年齢も問わず
参加していただけます

 

Zoom によるWell woman/ハタヨーガクラス


コロナの影響でクラスができなくなったために、オンラインによるクラスを始めました。通常のクラスのようにポーズを細かく見るということはできませんが、オンラインのいいところは、各人が自宅で気軽に体を動かせれるところです。また会場の近くに限らず、ロンドンだけでなく世界中から参加が可能です。

現在は、土曜日の10時−11時15分まで行っています。希望者に応じて、朝、別の日のクラスも再開予定です。ご希望の方はお気軽にご連絡ください。
matriyoga@gmail.com

 

その他のヨーガクラス

トドラーヨーガ(2歳から6歳対象のヨーガ)

幼稚園、保育園児を対象にしたヨーガです。ロンドン市内の幼稚園、保育園のアフタースクールクラス、出張訪問をします。

現在行っている幼稚園のレッスン、アフタースクールレッスン

Ecole Francaise Jacques Prevert (Hammersmith)
Brook Green Nursery (Hammersmith)


ファミリーヨーガ(パパ&ベイビーヨーガ)


年に4回ほどお父さんと赤ちゃんを中心にしたファミリーヨーガを行っています。興味のあるお父さん(ご家族)はお問い合わせください。


プライベートレッスン


クラスへ来る時間が取れない方、特別に一対一で自分の必要性に応じて学びたい方、ヨーガをさらに深めたい方に向けて、プライベート訪問ヨーガも行っています。
ヨーガは伝統的に一対一で学ぶというのが本来のあり方でした。ヨーガを人生に生かしたい方、人生のトランスフォーメーションを真に願っている方には、個人レッスンをおすすめ致します。まずは自分の体の癖に気づき、アーサナの一つ一つのポーズを正しく感じ、呼吸を操り、そして瞑想を深めていきます。形あるものから微細なものへ、です。


e-mail:matriyoga@gmail.com
tel/text: 07973 830074